怎样预防男性前列腺炎

　　现在前列腺炎的发病年龄越来越年轻化，发病率也越来越高。所以，男性朋友一定要学会一些预防措施，避免患上前列腺炎。如何预防男性前列腺炎？前列腺炎患者的预防应注意以下几点：

　　1.定期。男性时，不仅会排出，还会排出部分前列腺液，有助于炎症消散。

　　2.生活中要注意曾强的体质。男性日常生活要保持规律，注意坚持锻炼。男性日常生活不要过度劳累，注意性卫生。

　　3.不要感到焦虑。不要因为害怕疾病而焦虑，这样会让你较容易患上疾病。

　　4.预防感冒，秋冬天气寒冷，要注意保暖。并预防上呼吸道感染的发生；不要长时间坐在冰冷的石头上，因为寒冷会使交感神经兴奋，从而导致尿道压力增加，导致反流。

　　5.如果想避免慢性前列腺炎的发生，日常生活中要尽量远离辛辣食物，避免过量饮酒。

　　6.多了解疾病，定期去医院检查。同时保持乐观的心态，从容应对生活中的一切问题。

　　7.注意控制自己的房事，规律，同时也要注意自己的性卫生，避免过度饮酒。同时也要注意少喝酒，平时少吃辛辣兴奋性食物，避免前列腺上充血，引起前列腺疼痛。

　　【惠州友禾医院】前列腺炎是一种常见病。对于现在的前列腺炎，还是要尽早预防。