包皮的发育也需要帮忙

　　男孩从小就有生理上多余的包皮。大多数男孩会随着阴茎的自然生长而自然收缩包皮。然而，大自然的力量是有限的，很难让所有男孩的包皮收缩到更理想的状态，让一些男孩有点后悔。据统计，男童成年后包皮过长的发生率为48.97%。

　　从解剖学上讲，包皮就像穿在阴茎“身体”上的“皮衣”，包皮在龟头上形成双重褶皱，就像“三明治皮夹克”。内层皮肤称为内板，外层皮肤称为包皮。龟头包裹在两层皮肤中，在末端收获一个小口，称为包皮口。阴茎头和尿道口隐藏在包皮内。如果包皮口太小，包皮就无法翻起，这在医学上称为包茎。包茎发生率为6.31%。

　　在儿童时期，包皮的内板有一层上皮细胞粘附在龟头上，包皮和龟头就像一个整体。如果包皮被强行从龟头剥离，会引起不适或疼痛。在儿童时期，随着阴茎的不断发育，尤其是在夜间或小便时，阴茎不时会自然勃起，使包皮拉长和收缩。来回活动使包皮慢慢从龟头上脱落，逐渐从龟头上分离，由于阴茎勃起的反复扩张，包皮口变宽。由于包皮的弹性收缩，龟头越长越大，包皮口越大。到了青春期，龟头慢慢露出“庐山真面目”，龟头和尿道口都暴露在包皮口外，使包皮过多的“场景”在童年时消失得无影无踪。

　　然而，许多男孩到了青春期，“三明治皮衣”仍在“穿”着，无法脱下，而且里面的龟头是隐藏的。这是因为有些“皮肤”在胚胎中“设计”得太长。虽然阴茎经过了长时间的努力，但龟头仍然隐藏在包皮中，这表明包皮过长甚至包茎。

　　为了让所有男孩的包皮完美发育，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的。如果男孩能够人工且经常适当地翻起包皮，一步一步地手动扩张包皮口，加快包皮和龟头的分离速度，他们可以减少包皮过长或包茎的发生率，这是最简单有效的方法。

　　如何帮助包皮的发育？每次翻转多少长度？这是一个科学问题。包皮的更替程度应根据包皮个体的不同状态来确定。一般来说，第一次试着轻轻地翻转它。如果包皮很容易翻过来露出龟头，而且孩子没有明显的不适感，这样的包皮就不需要花费太多时间。随着阴茎的发育，包皮会慢慢收缩，不转动包茎就不会发生包茎。对于翻开包皮的人，由于包皮口小，包皮不能翻开露出龟头，翻开时有明显的不适甚至疼痛，不应勉强从事，而应逐渐扩大一点。在多次人工扩张下，包皮口将缓慢扩张，包皮将缓慢缩短，最后隐藏的龟头将“出现”。

　　包皮的发育不是暂时的，而是一个缓慢的过程。因此，手动翻转包皮不能依靠一次或多次来实现目标，也不能过于仓促，这会适得其反，甚至导致包皮撕裂和感染，但会加剧包皮的病变。因此，前几次包皮手动翻转最好在医生的指导下进行。