预防早泄有哪些有效的措施

　　有些夫妻的房事是和谐的，早泄离他们很远。但也有一些男性表示，自从夫妻房事后，他就很容易提早射精，每次持续不到两分钟。这个早泄问题确实让很多男人烦恼。预防早泄的有效措施是什么?早泄是一种常见的男性疾病。已知早泄不仅对男性身体有害，而且对男性心理有害。为了避免这种情况，我们需要知道预防措施早泄。

　　预防早泄的有效措施是什么?

　　1、思想交流，加强夫妻思想感情交流，消除隔阂和误解，了解丈夫早泄，积极配合治疗，有助于克服不良心理。这是早泄的预防措施之一。还应在房间前做足够的爱抚、吸吮亲吻，使女性前卫进入兴奋期甚至平台期，更容易满足女性的性需求。

　　2、降低阴茎的敏感性，减少阴茎抽搐的范围和速度，减少对阴茎的性刺激。同时，女性积极迎合行动，尽快达到高潮，以满足双方。戴双安全套可以降低阴茎敏感度，延长射精时间。

　　3、最好在早上，改变以往的房事时间。人们通常安排在晚上房事，但如果你在早上房事，身体疲劳减轻，精力旺盛，然后嚼一块口香糖调情，相信房事质量会提高。

　　通过文章的介绍，相信很多男性朋友都知道预防早泄的有效措施。希望男性朋友不仅要看，还要牢记在心，做好预防工作，避免早泄的发生。